このストレッチポールを買ってから
この上に寝るだけで肩甲骨が柔らかくなってる気がします。
ドラマ見ながらゴロゴロが習慣になってます。
streychpole
streychpoleはちゃんとしたものを買った方がいいらしいですよ。
http://stretchpole.com
streychpole
2020.06.30
生ローリエ（月桂樹）をベランダで育てる〜しっかり大きくなってね。
お料理のプロの方に頂いた月桂樹の鉢植え。生ローリエで炊いたお野菜は、上品で美味しいレスト…
